Découvrez l’art de spin sur une barre statique. Hélène vous propose des combos dynamiques pour vous transformer en véritable ninja !
A partir du niveau N2
Pré-requis: aérial V
Workshop dédié à la fluidité et à la propreté sur une barre en spinning avec de jolies transitions et figures «instagrammables».
Tous niveaux
Pré-requis: open V
16h : FLIPS & JUMPS
Apprenez des flips et des mouvements acrobatiques accessibles sur la pole.
Hélène vous montrera toutes ses astuces pour appréhender les sauts et drops.
A partir du N1 confirmé
Pré-requis: open V
Hélène vous propose des combos originaux comprenant des figures de souplesse
(+/- extrême en fonction de la demande !!).Possibilité de demander une ou plusieurs figures spécifiques (avant le début du cours).
A partir du N2
Pré-requis: open V et un minimum de flexibilité
___________
Tous les workshops durent 1h30 et sont au tarif de 32€/personne pour les membres de l’association (45€ pour les extérieurs)
Inscription sur REZEA -> Boutique -> Événements
Étant donné qu’il s’agit d’un workshop, les inscriptions sont fermes et définitives.
En cas de liste d’attente, PolAir se réserve le droit de libérer les inscriptions pour lesquelles le paiement n’aura pas été effectué.
Nous vous remercions de votre compréhension à ce sujet.
Paiement via Hello Asso en utilisant ce lien :
https://www.helloasso.com/
