Tu trouveras ci-dessous les informations utiles pour organiser ton cours d’essai
(à lire jusqu’au bout, il y a des infos utiles jusqu’à la fin) !!
Si malgré tous nos petits conseils, tu as des questions, n’hésites pas à nous contacter.
A QUEL TARIF ?
OFFRE PROMO DE LA RENTREE 2026 !
Le cours découverte est 5€ (au lieu de 10€)
La carte 3 cours découverte est à 15€ (au lieu de 25€)
Non cumulables / valable une fois par personne.
Tarif actif jusqu’au 30 septembre – Limite d’inscription au 31 octobre.
QUELS JOURS PUIS-JE VENIR ?
Quand tu veux !!
Si tu n’as jamais pratiqué la pole dance, les cours d’essai se font sur tous nos créneaux de « DECOUVERTE ».
Et il est possible de commencer n’importe quand dans l’année !
Pas besoin d’être sportive, musclée ou souple, les cours de pole dance sont accessibles à tous et nos autres activités (danse, souplesse…) sont tous niveaux* donc débutants bienvenus 😉
*Hors pole combo et pole chorégraphie
Pour les échauffements et les étirements, prévoyez une tenue confortable :
– Chaussettes, leggins, jogging, T-shirt, débardeur, pull…
– Une serviette suffisamment grande pour protéger les tapis de sol (60×150)
Pour travailler sur la barre, l’important est d’avoir les bras et les jambes nus :
– Débardeur ou brassière
– Shorty, boxer…
Sans oublier la bouteille d’eau et une petite serviette pour nettoyer votre barre.
Nous mettons à disposition les tapis de sol pour s’échauffer.
Sont interdits :
– Les crèmes ou d’huiles corporelles : ces produits rendent la barre trop glissante pour la pratique de la pole et dangereuse pour les tricks.
– Les bijoux qui rayent et abîment les barres tels que les bracelets et les bagues et vous empêchent d’agripper correctement la pole.